Ağızdan nefes almak dişleri çürütüyor! Diş gıcırdatanlar da bu gruba dahil

Diş Sağlığınızı Tehlikeye Atabilecek 5 Alışkanlık

1- Dişleri Alet Olarak Kullanmak

Dişleri paket açarken veya kapak açarken kullanmak, ön dişlerde çentiklere, çatlaklara veya kırıklara neden olabilir. Ayrıca, dişleri kazara kullanırken diş etlerinde yırtılmalar veya tahrişler meydana gelebilir.

Bu alışkanlık aynı zamanda ağzınıza bakteri bulaştırabilir, enfeksiyon riskini artırabilir ve ağız yoluyla mikropların vücudunuza girmesine neden olabilir.

2- Ağızdan Nefes Almak

Ağızdan nefes almak, ağız sağlığınıza zarar verebilir. Yeterli tükürüğü olmadan ağızda asit birikmesi, mine erozyonu, çürükler ve diş eti iltihabına sebep olabilir.

3- Beyazlatıcı Ürünler Kullanmak

Evde beyazlatma ürünleri kullanmak cazip olabilir ancak uzmanlar bunların doğru şekilde kullanılmasını önerir. Aşırı kullanım, diş minesinin incelmesine, hassasiyete ve tahriş olmuş diş etlerine neden olabilir.

4- Sık Sık Atıştırma Yapmak

Uygun bakım olmadan sık sık atıştırmak çürüklere, diş eti problemlerine ve mine erozyonuna yol açabilir. Her atıştırmalık, özellikle şeker içerenler, ağızdaki bakterileri besler ve dişlerinize zarar verebilir.

Uzmanlar, atıştırmaları belirli zaman dilimlerine yaymanızı ve diş dostu seçenekleri tercih etmenizi öneriyor.

5- Diş Gıcırdatma

Gece diş sıkma veya gıcırdatma, diş minesine zarar verebilir. Bu alışkanlık, dişleri kısaltabilir, kırılmalara yol açabilir ve çene eklemi ağrısına neden olabilir.

Related Posts

Bu hastalıklardan muzdaripseniz domatesleri hemen beslenmenizden çıkarın: Sizin için felakete yol açabilirler!

Yaz sofralarının vazgeçilmezi olan ve sağlıklı olarak bilinen domatesin, içerdiği yüksek asit, oksalat ve histamin nedeniyle reflüden eklem ağrılarına, böbrek taşlarından alerjik reaksiyonlara kadar bir dizi kronik rahatsızlığı tetikleyebileceği ortaya çıktı.

Riskli gebelere ‘güvenli destek’ sağlıyorlar

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Farabi Hastanesi Gebe Okulu, riskli gebelik geçiren hamilelere eğitim ve danışmanlık faaliyetleri sunarak bilinçli annelik sürecine destek olup, doğumla ilgili kaygıların azaltılmasını sağlıyor.

İdrar şikayetiyle gitti testisinden dev tümör çıktı!

Kahramanmaraş’ta bir hasta, idrar şikâyetiyle başvurduğu hastanede yapılan muayene sonucu testisinde 20 santimetrelik tümörle karşılaştı. Tümör, yapılan ameliyat ile hastadan alındı. Uzmanlar, geç kalınan bu tür vakaların önlenmesi için erkeklerin kendilerini düzenli olarak muayene etmeleri ve utanmadan doktora başvurmaları gerektiğini söylüyor.

‘Yumurtalık rezervinde azalma genç kadınlarda da artıyor’

Yumurtalık rezervi kadının doğurganlık kapasitesini belirleyen en önemli faktörlerden biri olarak kabul ediliyor. Yaşla birlikte azalması beklenen yumurtalık rezervinin, özellikle son yıllarda 20 yaşlardaki kadınlarda da gözlendiğine işaret eden Kadın Hastalıkları Doğum, Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Zeki Salar, erken dönemde fark edilmeyen bu durumun hem doğurganlık kaybına hem de erken menopoza yol açabileceği uyarısında bulundu.

“HealthTürkiye” platformuna üye olmayan kurumlar sağlık turizminden yararlanamayacak

Uluslararası Sağlık Hizmetleri AŞ (USHAŞ) Genel Müdürü Behlül Ünver, sağlık hizmeti sunan tüm kurumlar için HealthTürkiye platformuna üyeliğin zorunlu hale getirildiğini, 26 Eylül’den itibaren platforma kayıtlı olmayan kurumların sağlık turizmi faaliyeti yürütemeyeceğini bildirdi. USHAŞ Genel Müdürü Ünver: “Platform üzerinden 12 ülkenin vatandaşları Türkiye’ye gelirken kurumları takip edebiliyor. Bu sayede ‘merdiven altı’ olarak tabir edilen faaliyetlerle mücadelede farkındalık oluşturuluyor” açıklamasında bulundu.

Evinizde yaptığınız o hata çocuklarınızı tehlikeye sokuyor!

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Hatice Karadaş, sigara dumanına maruz kalan çocuklarda bademcik ve geniz eti büyümesi riskine dikkat çekti. Pasif içicilik, çocukların sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor.